Эфирные масла оказывают целебное действие, проникая в организм через дыхательные пути и кожу. Их используют, в том числе, при расстройствах менструации, бесплодии и в период менопаузы.
Ароматерапия при бесплодии
Неспособность зачать ребенка может быть вызвана различными причинами. Но в целом рекомендуются практически все средства содержащие цинк, который повышает либидо и значительно улучшает репродуктивную функцию.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля жасмина,
• капля герани,
• капля розы.
Рекомендованы также масла: семян моркови, шалфея и мускатного ореха, герани, жасмина, мелиссы, нероли и розы.
Ароматерапия при менопаузе
Менопауза чаще всего наступает в возрасте 45-55 лет. Ее обычные симптомы – ночная потливость, горячие приливы, слишком обильные или скудные менструации, увеличение веса, раздражительность и подавленность. С целью профилактики возникновения этих симптомов следует ежедневно принимать ванны с эфирными маслами и регулярно делать аромамассаж. А также вводить в рацион больше богатой кальцием пищи. Это орехи, сардины и молочные продукты.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля розы или герани,
• капля кипариса,
• капля ладана.
Рекомендованы также масла: бергамота, ромашки, шалфея, кипариса и фенхеля, ладана и герани, жасмина и можжевельника, лаванды и мелиссы, нероли, розы, сандала и иланг-иланга.
Ароматерапия при менструальных растройствах
Обильная менструация (меноррагия)
Основные симптомы - сильное кровотечение, часто содержащее сгустки. Значительная потеря крови может вести к малокровию, поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля розы,
• капля кипариса,
• капля лимона.
Рекомендованы также масла: ромашки, кипариса, герани, лимона и розы.
Скудные менструации или отсутствие менструации (аменорея)
Возникновение этих расстройств может быть вызвано длительным стрессом, диетами, значительными физическими нагрузками или резким прекращением приема противозачаточных средств. С целью профилактики этих неприятных симптомов необходимо употреблять здоровую пищу и регулярно использовать эфирные масла.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля можжевельника,
• капля кипариса,
• капля фенхеля.
Рекомендованы масла: базилика, фенхеля и можжевельника, майорана, мирры, петрушки и розы, розмарина и шалфея.
Болезненные менструации (дисменорея)
Они, как правило, провоцируются спазмами матки. При этом недуге помогают аромамассаж живота, компрессы и сидячие ванны. Важно придерживаться правил здорового питания.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля мяты,
• капля шалфея мускатного,
• капля майорана.
Рекомендованы масла: ромашки и каяпута, шалфея и кипариса, жасмина и можжевельника, лаванды и майорана, мелиссы и мяты перечной, розы и розмарина.
Предменструальный синдром
Симптомы – частые смены настроения, раздражительность, вздутие живота, головные боли, повышенная чувствительность грудных желез, жажда, прыщи и рассеянность. При их возникновении следует избегать стрессов, регулярно использовать эфирные масла и делать физические упражнения. А также правильно питаться, исключить из рациона рафинированный сахар и напитки с кофеином, ежедневно выпивать не менее 3-х стаканов воды.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля розы или герани,
• капля шалфея мускатного,
• капля кипариса.
Рекомендованы масла: ромашки, шалфея и кипариса, ладана и герани, жасмина и можжевельника, лаванды и майорана, розы, сандала и иланг-иланга.
Ароматерапия при влагалищных выделениях
Они (включая молочницу) чаще всего имеют белый либо желтоватый цвет, могут сопровождаться неприятным запахом и зудом. При этом недуге следует несколько раз в день принимать сидячие ванны, а также употреблять здоровую пищу.
Смесь для массажа (на 10 миллилитров масла):
• капля чайного дерева,
• капля бергамота,
• капля лаванды.
Рекомендованы масла: бергамота и ромашки, эвкалипта и ладана, можжевельника и лаванды, лимона, мирры, сандала и чайного дерева.
Комментариев нет:
Отправить комментарий