Тыквенные семечки чрезвычайно полезны, так как в них содержится много витаминов и микроэлементов, особенно калия, фосфора, кремния, кальция, магния и железа.
Это отличное глистогонное, успокоительное, слабительное средство, которое также используется в комплексном лечении простаты, бессоннице, остеопороза. Специалисты утверждают, что семечки тыквы являются профилактическим средством, предупреждающим развитие рака простаты.
И мякоть тыквы, и семена - ценный источник антиоксидантов, бета-каротина, альфа-каротина, клетчатки, витаминов С и Е, пантотеновой кислоты.
Альфа и бета-каротин - мощные антиоксиданты. Именно их и перерабатывает организм в витамин А. А это способствует улучшению зрения, слуха и состояния кожи, повышению иммунитета, снижению риска сердечных заболеваний.
В тыквенных семечках есть фитостеролы, снижающие уровень холестерина и предупреждающие онкозаболевания. А жирные кислоты Омега 3 облегчат ревматический артрит. Цинк, находящийся в семечках тыквы полезен для здоровья костей.
Это отличное глистогонное, успокоительное, слабительное средство, которое также используется в комплексном лечении простаты, бессоннице, остеопороза. Специалисты утверждают, что семечки тыквы являются профилактическим средством, предупреждающим развитие рака простаты.
И мякоть тыквы, и семена - ценный источник антиоксидантов, бета-каротина, альфа-каротина, клетчатки, витаминов С и Е, пантотеновой кислоты.
Альфа и бета-каротин - мощные антиоксиданты. Именно их и перерабатывает организм в витамин А. А это способствует улучшению зрения, слуха и состояния кожи, повышению иммунитета, снижению риска сердечных заболеваний.
В тыквенных семечках есть фитостеролы, снижающие уровень холестерина и предупреждающие онкозаболевания. А жирные кислоты Омега 3 облегчат ревматический артрит. Цинк, находящийся в семечках тыквы полезен для здоровья костей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий